日期2019.6.3星期一

目的地:屏東縣獅子鄉里龍山步道

行程記錄:里龍山步道全程3.85km,步道有兩個主要登山口,北登山口與竹坑登山口(南登山口),此次我們從北登山口進入。

《上山行程》  1000北登山口1110休憩區  11251225三角點,行走約2小時10分。

《下山行程》1235三角點1315休憩區(午餐)14301520北登山口,行走約1.5小時。

註:上述行走時間僅供參考,請斟酌個人腳程。

※交通建議:北登山口位於鯉龍山人文紀念館後面,從高雄開車去走台26線過楓港後約1.5km留意左手邊,看到往[台灣普濟禪寺][圓東庵]的路標,轉進去後沿山路上山開往[鯉龍山人文紀念館]。看到[鯉龍山人文紀念館]後左轉開往後方的山中小徑,當小徑從水泥路變為泥土路時不必擔心,再開一小段路後右側有一私人果園,跟主人打過招呼後,車子可停於此。基本上車子底盤夠高都能輕鬆開至私人果園停放,走到登山口只要5分鐘,若車停在紀念館再走上去約要多花20~30分鐘路程。

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里龍山三角點海拔約1062m ,屬於台灣小百岳之一。

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正式學習太極拳剛滿一年,在自我習練與觀察他人拳的過程中,有些感觸...

 

太極拳稱內家拳,是一門體驗科學,要求透過自身的感悟去體會和學習。

習練太極拳時,身體中正安舒、動作緩慢鬆柔、心境平和自然...習練者在這緩慢運動中,貫注精神,體會自己身、心的變化(即不間斷地「內省」自己),隨時檢查自己身體各個部位有無「過」與「不及」之處(即扭捏不符合自然之處)。

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今天的行程幾乎都在走路,從馬頭岩[非旅遊路線]入口開始,沿著茶園路徑走到天游閣(天游峰景區);在走過一小段人潮頗多的觀光路線(天游閣-雲窩)後,我們沿九曲溪逆流而行,最後來到九曲漂游的起點—一號碼頭,於星村買了幾塊在地小吃"光餅"解饞後...結束今天的步行。

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因為是為了看茶園環境及生態而來的旅程,儘管規劃的路程有點長(而且還都是用走的),然而可以同時看到岩茶主要核心產區(三坑二澗)正岩茶、非核心產區半岩茶及洲茶的茶園...走再累都值得!!

 

當天氣候為多雲,沒有前幾天下雨的不便,走起來輕鬆許多,只是剛好有一波冷氣團逼近,氣温比起前幾天低了2~3...當天最低及最高溫為7~13

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此路線為武夷岩茶主要核心產區"三坑二澗"其一。

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公路旁的石碑標示著"天心-大紅袍-水簾洞",表示沿石碑旁路徑走,不儘可到達天心永樂禪寺,走遠些也可以接到大紅袍及水簾洞景點。

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一抵達武夷山,朋友就接我們前往參觀當地知名岩茶廠—瑞泉岩茶,位於風景區內的茶博物館暨私人招待所。

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一進大門左側牆壁上,掛著一幅鑲裱在玻璃框中的嚴茶世家,瑞泉黃氏文賦,簡述瑞泉家族歷史與武夷岩茶的淵源~

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「沿骨花香漫游道」是到訪武夷山必走路線,除了可以見到名聞遐邇的大紅袍母株茶樹外,武夷岩茶主要核心產區"三坑二澗"中的二坑(慧苑坑、倒水坑)、一澗(流香澗)就在此路線中~

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步道開始,首先見到的山澗(小溪)為【章堂澗】,是武夷山丹霞地貌最長的一條峽谷,發源於章堂岩,自西向東順流而下,至玉柱峰下,收流香澗之水,再匯入崇陽溪。

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水簾洞為武夷山景區內著名景點之一,既然來了當然不能不走一趟~

從地圖上看來路程很短,實際走來(走走停停拍拍…)也只花了我們約50分鐘,星號為入口起點。

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入口處就在路邊休息亭旁。

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拾階而上,旁邊就是茶園茶園上插著許多岩茶廠家/商家名號,是茶園主人方便廠家/商家的另類廣告(前提是要有合作關係囉)

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喝了好一陣子的武夷岩茶,終於有機會一訪岩茶的故鄉—武夷山。

對台灣茶葉發展歷史稍有研究的朋友,會知道台灣有規模地發展茶樹栽種管理及茶葉製造是在200餘年前(約清朝嘉慶年間/1810年,註A),先人從中國福建武夷山引進茶種及種植於台灣北部開始而台灣龍茶製茶技藝也是傳習自武夷茶製作工藝

註A:連雅堂1921年<台灣通史>中記載,台灣最早種茶的年代在清朝嘉慶年間,由柯朝從福建引進種植於魚桀魚坑(台北瑞芳),其後又以茶籽播種方式繁衍,於是傳種開來。而林馥泉於1956年所著<烏龍茶及包種茶製造學>指出是1810年由廈門商人從大陸引進台灣種植...。一般而言,1810年(嘉慶15年)這個時間是茶學研究者比較認同的說法。

此次前往武夷山,除了上茶山、尋茶香外,也是一場龍茶尋根溯源之旅

3/21高雄直飛福州,下機後隨即高鐵(動車)前往武夷山市(原崇安縣)

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楊澄甫口述、張鴻逵筆錄《太極拳之練習談》是習練太極拳必讀經典之一。

對於習練太極拳應注意之事項,以及學習程序(程式)與習練之時間、地點、服裝…等,楊師於文中皆有提點。

文章字句,不論是對初學者或已學習多年者,更是有提醒之意~每隔一段時日,我都會再三閱讀…以作為對自己的提醒~


《太極拳之練習談》

- 楊澄甫口述、張鴻逵筆錄 -

中國之拳術,雖派別繁多,要知皆寓有哲理之技術,歷來古人窮畢生之精力,而不能盡其玄妙者,在在皆是,學者若費一日之功力,即得有一日之成效,日積月累,水到渠成。

太極拳,乃柔中寓剛、棉裏藏針之藝術,於技術上、生理上、力學上,有相當之哲理存焉。故研究此道者,須經過一定之程式與相當之時日,雖然良師之指導、好友之切磋,固不可少,而最緊要者,是在逐日自身之鍛鍊。否則談論終日,思慕經年,一朝交手,空洞無物,依然是門外漢者,未有逐日功夫。

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日期:2016.01.12星期二
目的地:高雄市六龜區美崙山登山步道
行程記錄
《上山行程》
1020慈佑宮-1029第一觀景台,1032-1050第二觀景台,1052-1105美崙山製茶廠(海拔約690m)-1121茶園,1140-1145梅園(午餐),1230-1242岔路(海拔約940m)右上-1328三角點(海拔約1350m)。
《下山行程》
1411三角點-1433岔路-1445美崙山製茶廠-1455第二觀景台-第一觀景台-1509慈佑宮
註:行程記錄之時間,僅供參考,請斟酌個人腳程。

↓步道路線參考圖:

步道路線參考圖

我們上山花了約3小時(包含休息/拍照/午餐…,實際走路只有2小時),下山則花了約58分鐘。

美崙山登山步道入口,就在慈佑宮旁。

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從小就對中國武術有興趣,然而求學、就業時期沒時間/機會親身體驗經歷,只能藉由書籍、電影過過乾癮~

今年正式開始太極拳的學習,半年多來從師學習,除了基本功操練、拳架學習、推手…,也閱讀了許多太極拳前輩的論述著作(對拳理/拳架的理解與自身經驗的分享),受益良多。而十年前曾翻閱的《功夫:中國武術文化(王廣西著)》乙書,近日讀來則更有體悟,也許是十年前的我生命體驗尚不足以理解吧…

書中某篇章探討武林中人的心理氣質(堅韌個性、勝負觀念、武德義氣、孤獨靈魂、不爭之爭…),讀到孤獨靈魂篇文時,特別有感觸~

內文如是說…

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出發日期:2015/10/13
目的地:合歡西峰(華岡登山口入),海拔3145m。
行程記錄:
《去程》
0740華岡圓環-0850合歡溪水源頭
0900合歡溪登山口-杉木與長箭竹林/短箭竹林/草坡-1108岔路
1111岔路-1134三角點
《回程》
1235三角點-1301岔路
1305岔路-1407合歡溪登山口
1430合歡溪水源頭-1554圓環

距離上回登合歡西峰已是十幾年前的事,這回利用上山找茶時間,偷閒「止腳癢」…

↓清晨的華岡
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一早7點半從華岡圓環開始步行,走到合歡溪水源頭一路輕鬆,過溪後找到登山口才是好戲的開始~
↓太陽出來了…
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大自然的美,毋庸至疑~閉上眼,每個人腦海自然會浮現許多美麗畫面…然而在我心中始終有個美好畫面無法忘懷,更勝單純的自然美景~

那就是…
一個人在大自然中鬆靜而自在地打著太極拳~
(呵~果然是俠女無誤… =.= )
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想像一下…
人在天地之間,用身體演繹出陰陽虛實變化的自然之「道」,那種天人合一(物我兩忘)的畫面/境界,多美啊…(哈~中毒頗深…)

電影《一代宗師》裡章子怡在雪地裡,《霍元甲》片尾李連杰在林間草坡上,《太極1從零開始》怪咖(飾楊露禪)在田野間自在地打著拳…每次閉上眼,這些畫面就會不由自主地浮現腦海…總想著那一天自己也能成為畫面中的人物~

 

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出發日期:2013/04/23

目的地:屏東德文山(又稱觀望山),海拔1246m。


德文山,又稱觀望山,是一座老少皆宜的登山路線,

沿路豐富的昆蟲及植物生態,極適合親子同遊,可以邊走邊「生態教學」~

德文山位於屏東縣三地鄉,出發前先參考登山前輩陳德川的登山簡訊(如下),

 map  

目前登此山不用辦理入山證,只需抵達[三德檢查哨]時,向值班員警登記即可;

過檢查哨後,路況不是很好,開車要小心落石…

當看到路邊大樹(一棵很大的樹)時,表示可以準備停車了~

停車場就在大樹的斜對面,登山口(入口處)就在停車場旁邊…

↓ 入口處旁的標示,清楚標示了路線長度、海拔,

德文山(觀望山)古道路徑圖01  

入口處海拔843m,三角點海拔1246m,爬升約400,上山時間大約50~60分鐘。

 

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