俠女卿

正式學習太極拳剛滿一年，在自我習練與觀察他人練拳的過程中，有些感觸...

太極拳俗稱內家拳，是一門體驗科學，要求透過自身的感悟去體會和學習。

習練太極拳時，身體中正安舒、動作緩慢鬆柔、心境平和自然...習練者在這緩慢運動中，貫注精神，體會自己身、心的變化（即不間斷地「內省」自己），隨時檢查自己身體各個部位有無「過」與「不及」之處（即扭捏不符合自然之處）。

從小就對中國武術有興趣，然而求學、就業時期沒時間/機會親身體驗經歷，只能藉由書籍、電影過過乾癮～

今年正式開始太極拳的學習，半年多來從師學習，除了基本功操練、拳架學習、推手…，也閱讀了許多太極拳前輩的論述著作(對拳理/拳架的理解與自身經驗的分享)，受益良多。而十年前曾翻閱的《功夫：中國武術文化(王廣西著)》乙書，近日讀來則更有體悟，也許是十年前的我生命體驗尚不足以理解吧…

書中某篇章探討武林中人的心理氣質(堅韌個性、勝負觀念、武德義氣、孤獨靈魂、不爭之爭…)，讀到孤獨靈魂篇文時，特別有感觸～

內文如是說…

大自然的美，毋庸至疑～閉上眼，每個人腦海自然會浮現許多美麗畫面…然而在我心中始終有個美好畫面無法忘懷，更勝單純的自然美景～

那就是…
一個人在大自然中鬆靜而自在地打著太極拳～
(呵～果然是俠女無誤… =.= )
 
想像一下…
人在天地之間，用身體演繹出陰陽虛實變化的自然之「道」，那種天人合一(物我兩忘)的畫面/境界，多美啊…(哈～中毒頗深…)

電影《一代宗師》裡章子怡在雪地裡，《霍元甲》片尾李連杰在林間草坡上，《太極１從零開始》怪咖(飾楊露禪)在田野間自在地打著拳…每次閉上眼，這些畫面就會不由自主地浮現腦海…總想著那一天自己也能成為畫面中的人物～