楊澄甫口述、張鴻逵筆錄《太極拳之練習談》是習練太極拳必讀經典之一。

對於習練太極拳應注意之事項,以及學習程序(程式)與習練之時間、地點、服裝…等,楊師於文中皆有提點。

文章字句,不論是對初學者或已學習多年者,更是有提醒之意~

每隔一段時日,我都會再次閱讀…以作為對自己的提醒~

*以下為文章內容*


《太極拳之練習談》

- 楊澄甫口述、張鴻逵筆錄 -

中國之拳術,雖派別繁多,要知皆寓有哲理之技術,歷來古人窮畢生之精力,而不能盡其玄妙者,在在皆是,學者若費一日之功力,即得有一日之成效,日積月累,水到渠成。

太極拳,乃柔中寓剛、棉裏藏針之藝術,於技術上、生理上、力學上,有相當之哲理存焉。故研究此道者,須經過一定之程式與相當之時日,雖然良師之指導、好友之切磋,固不可少,而最緊要者,是在逐日自身之鍛鍊。否則談論終日,思慕經年,一朝交手,空洞無物,依然是門外漢者,未有逐日功夫。

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